31 Maja - DZIEŃ BEZ PAPIEROSA
Każdego roku w dniu 31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Tytoniu. Co roku też Światowa Organizacja Zdrowia proponuje hasło, którym nakłania społeczeństwa do zwrócenia uwagi na zdrowotne, społeczne i ekonomiczne skutki palenia papierosów. Ochrona młodzieży przed manipulacjami przemysłu tytoniowego – to hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Bez Tytoniu. Zachęcamy zatem do abstynencji od wszystkich form konsumpcji tytoniu.
Systematycznie spada liczba osób palących tradycyjne papierosy, to jednak wzrasta popularność e-papierosów, szczególnie wśród młodych ludzi. Od 2011 r. 6-krotnie wzrosła liczba polskich nastolatków, którzy próbowali e-papierosa. 30 proc. uczniów w wieku od 15 do 19 lat regularnie pali elektroniczne papierosy, a 60 proc. co najmniej raz ich próbowało.
E-papierosy mają wiele kształtów i rozmiarów (niektóre wyglądają jak zwykłe papierosy, cygara lub fajki, inne przypominają pamięć USB, długopis lub przedmioty codziennego użytku). Atrakcyjny wygląd jest jednym z powodów dla których młodzież coraz częściej sięga po e-papierosy, natomiast ich stosowanie nie jest bezpieczne. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom wprowadziło termin EVALI, aby opisać choroby i urazy płuc związane z używaniem e-papierosów lub waporyzacją.
E-papieros to urządzenie elektroniczne zasilane baterią lub akumulatorem, które za pomocą elementu grzewczego podgrzewa specjalny roztwór inhalacyjny, tzw. e-liquid, do temperatury ok. 200-300oC tworząc przy tym aerozol, dostarczany drogą inhalacji do układu oddechowego użytkownika. Zwykle zawiera substancje chemiczne i nikotynę, a więc psychoaktywną i toksyczną substancję, której zażywanie prowadzi do choroby przewlekłej, nazywanej fachowo „zespołem uzależnienia od nikotyny”. Warto wiedzieć, że na tym nie kończy się szkodliwy wpływ nikotyny na zdrowie. Nikotyna szkodzi m.in. naczyniom krwionośnym, niekorzystnie wpływa na rozwój płodu w okresie ciąży (np. na rozwój płuc), a także na rozwój mózgu u nastolatków i młodych dorosłych (do 25 roku życia), co może skutkować upośledzeniem funkcjonowania uwagi, pamięci oraz zdolności uczenia się. Nikotyna podnosi ciśnienie, doprowadza do wzrostu tętna, a ponieważ metabolizowana jest przede wszystkim w wątrobie, to obciąża również ten organ.
Naukowcy apelują, zarówno osoby palące papierosy, jak i wapujące (używające papierosów elektronicznych i innych nowatorskich wyrobów tytoniowych – typu „jool”, „vype”, „iqos”), znacznie ciężej przechodzą infekcję koronawirusem. Niektóre badania wskazują na wyższe ryzyko infekcji SARS-CoV-2 u osób palących, ale wszystkie dowodzą cięższego przebiegu COVID-19 i większej częstości zgonów z tego powodu u osób palących.
To doskonały moment na rzucenie palenia.
Nasze hasło: "Mamo, Tato nie pal przy mnie, proszę!!!!"
- z pozdrowieniami pedagog A. Sperling